2016/11/24 17:40

2、海帶豆腐湯

將鍋里的清水燒開(kāi)，放入一勺雞汁，并攪拌均勻。然后將切好的豆腐放進(jìn)湯里面，用大火燒開(kāi)之后轉(zhuǎn)成小火，將海帶放進(jìn)湯里面，再加上一些蝦米和白蘑菇，煮一會(huì)之后就可以調(diào)味食用。

3、花生煲豬手

把豬手清洗干凈，淮山切成小塊。之后把所有的食材和料酒、蔥和姜放進(jìn)鍋里面，再加上一些清水，用小火燉上一個(gè)小時(shí)左右，之后加上鹽就能夠進(jìn)行調(diào)味。

4、太子參燉雞

將雞切成小塊之后，再熱水里面焯一會(huì)，將水倒掉。之后將雞和太子參放進(jìn)鍋里面，加上適量的料酒和調(diào)味品，并放進(jìn)清水里面燉上兩小時(shí)，等到熟透之后就可以直接服用。

以上這些便是冬季四大養(yǎng)生湯的制作方法。因此，在平常的生活中，一定要多喝一些能夠養(yǎng)生的湯，這樣不但能夠讓人們的身體更加健康，也能夠令人體得到更好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。所以，要想進(jìn)行養(yǎng)生的朋友，一定要知道這些養(yǎng)生湯的做法。