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女性缺鐵性貧血有什么好用的偏方治療

2016/10/28 15:29

缺鐵性貧血常見于在婦女與嬰幼兒身上發(fā)生,如果是一般的貧血癥狀,是沒必要進行藥物的治療,只要在飲食上有所針對攝取營養(yǎng)物質,就能夠幫助緩解病情。在民間也存在一些治療缺鐵性貧血的偏方,今天就給大伙介紹幾款常用的偏方吧。

脾氣虛弱型

臨床表現(xiàn):面色萎黃或蒼白、神疲乏力、納少便溏,舌質淡紅,苔薄膩,脈細。

1、豬血炒紫菜:豬血印克,紫菜300克(泡好),同放入鐵鍋炒熟吃。

2、黃芪雞汁粥:黃芪30克,母雞1只(1000克),粳米100克,將母雞宰殺去毛及內臟(切塊),和黃芪放入鍋加水煮成濃湯,用此濃湯和粳米煮粥,調味食用。

3、紅參圓肉粥:紅參10克(切片),圓肉15克,粳米100克,同煮粥食用。

4、豬血菠菜湯

食材:新鮮菠菜500克,豬血250克,鹽、味精適量。

做法:菠菜洗凈,用開水燙一下,切段。豬血洗凈,切小塊先放入鍋鐵鍋內加水煮開,然后加入菠菜一起煮湯,熟后根據(jù)個人口味調味。每日或隔日一次,連服2-3次。

功效:豬血價廉物美,每100克含鐵高達45毫克,堪稱"養(yǎng)血之王"。中醫(yī)認為菠菜性甘涼,能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥。因此此湯具有補鐵養(yǎng)血之功效。

氣血兩虛型

臨床表現(xiàn):面色蒼白、倦怠無力、頭暈心悸、少氣懶言,舌質淡胖,苔薄白,脈濡細。

1、當歸枸杞豬肝煎:當歸15克,枸杞15克,豬肝60克,煮湯調味服食。

2、黑豆圓肉大棗湯:黑豆50克,圓肉20克,大棗50克,水煎煮熟服。

3、木耳棗肉湯:黑木耳10克,大棗15枚,瘦豬肉60克,共煮湯食用。每日2次。

4、阿膠紅棗木耳粥

食材:阿膠15克,紅棗10枚,黑木耳10克,糯米100g。

做法:將阿膠搗碎備用。黑木耳溫水泡發(fā),洗凈。大棗去核。將黑木耳、大棗與糯米煮粥將熟時,加入阿膠,攪化即可。每日早、晚餐溫熱服食。

功效:黑木耳益氣補血,每1百克黑木耳里含鐵98毫克,是各種食物中含鐵量最高的。阿膠能促進骨髓造血功能,明顯提高紅細胞和血紅蛋白含量;紅棗養(yǎng)血補氣。此粥益氣補血,適用于血虛頭暈及缺鐵性貧血等。


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