2016/10/28 11:24

有的人胃寒，吃了水果就感覺(jué)胃很不舒服，難道胃寒的人不能吃水果嗎?事實(shí)是，胃寒的人吃水果需要挑著吃，那么胃寒的人吃什么水果好呢?

1.蘋(píng)果

蘋(píng)果性平，吃蘋(píng)果可緩解胃酸，很多人冬天的時(shí)候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時(shí)吃一個(gè)蘋(píng)果，胃很快舒服了。蘋(píng)果含有一種多酚類(lèi)神奇的“蘋(píng)果酚”，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。

2.荔枝

荔枝不是非常常見(jiàn)的水果的，但是喜歡吃的人還是蠻多的，其實(shí)荔枝的功效還是蠻多的，因?yàn)槔笾ξ陡?、酸、性溫，這樣就可以有效地溫胃散寒。