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熬夜后精神不濟?五種水果補元氣

2016/10/18 15:54

二、楊桃

含有對人體健康有益的多種成分,如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質(zhì)、酸素。

楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉淀,并且有保濕的作用,對改善干性或油性皮膚都有顯著的功效。對于熬夜的女性來說,是有益皮膚的好水果。

 
楊桃橙汁

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