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哪種魚補腎效果最好

2015/5/9 08:27

導語:專家介紹,鯧魚,又叫平魚,銀鯧、叉片魚等,是一種上等食用經(jīng)濟魚類。鯧魚體呈卵圓形,側(cè)扁,體內(nèi)銀光,猶如平片、鏡子一般,因此,又被稱為鏡魚。鯧魚不僅外表端正素雅,而且刺少肉厚,肉嫩味鮮,富含營養(yǎng),民間素有“河中鯉,海中鯧”之說。

紅燒鯧魚

 

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