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春季喝什么很重要

2015/3/13 10:53

導(dǎo)語:吃什么很關(guān)鍵,喝什么更重要。如何根據(jù)不同季節(jié)來挑選合適的飲品?比如夏天喝綠豆湯解暑,冬天喝羊肉湯祛寒,本版開設(shè)“季節(jié)話飲”專題,每一季為您推薦最適合本季節(jié)的飲品。本期邀請中國中醫(yī)科學(xué)院教授楊力來指導(dǎo)您春天該喝什么水。

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民間早有“春宜飲花”之說,而從養(yǎng)生和保健的角度來講也是春飲花茶。我國大部分地區(qū)是季風(fēng)氣候,春溫、夏熱、秋涼、冬寒,四季極為分明。在春天的日子里,春風(fēng)復(fù)蘇,陽氣生發(fā),給萬物帶來了生機(jī),但這時人們卻普遍感到困倦乏力,表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。

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