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枸杞子養(yǎng)生新招

2013/11/9 12:54

很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說(shuō)法,認(rèn)為常吃枸杞子能“堅(jiān)筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。既然枸杞的養(yǎng)生有奇效,今天教你枸杞的三種食療配方。

枸杞子的三種食療配方:

1.枸杞子+米:煮成粥后,加入一點(diǎn)白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。

枸杞子養(yǎng)生新招

2.枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松、明亮。

3.枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。決明子具有清肝明目及潤(rùn)腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。

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