欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補 > 正文

研究發(fā)現(xiàn)水煮青菜降低抗癌功效

2012/2/7 14:25

24小時健康加油站
24小時健康加油站 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

研究發(fā)現(xiàn)水煮青菜降低抗癌功效

英國科學(xué)家的研究首次發(fā)現(xiàn),綠葉蔬菜若以水煮方式烹調(diào),會大量損耗原有的防癌功能。醫(yī)學(xué)研究已證實,青菜富含硫配糖體,有助于預(yù)防心臟病、乳癌、肺癌和結(jié)腸癌等癌癥。針對不同烹調(diào)方式對青菜防癌效果的影響,研究人員發(fā)現(xiàn),青菜內(nèi)原來的抗癌成分硫配糖體在水煮過程中流失達八成,其他烹調(diào)方式則無此現(xiàn)象。

研究發(fā)現(xiàn)水煮青菜降低抗癌功效

研究人員指出,如果要攝取一天所吃青菜的最大健康效益,就不要用水煮,應(yīng)考慮采用炒、蒸或微波等其他烹調(diào)方式。炒、蒸或微波對硫配糖體的影響微乎其微,冷藏也影響不大。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac0100kq4h.html

最受歡迎的家常菜

更多
性色视频一区二区三区| 日韩一二卡在线观看视频| 亚洲精品??一区二区| 日本在线视频精品一区| 国产精品97久久97久久久久| 成人午夜黄色福利视频| 午夜看片国产操黑丝91网| 国产美女直播亚洲一区色| 免费毛片一区二区三区| 亚洲国产熟女导航网站视频| 久久亚洲中文字幕乱码| 日韩成人在线高清视频| 星空无限传媒国产最新| 欧美亚洲午夜一二综合| 亚洲婷婷综合精品五月天| 91日韩人妻一区二区三区| 小黄片免费在线播放观看| 亚洲精品成av人在线观看| 国产成人三级在线影院| 国产精品久久乱码综合| 亚洲男人堂色偷偷一区| 亚洲欧美日韩综合久久| 精品久久少妇激情视频| 蜜桃av一区二区三区在线| 欧美一区二区久久综合| 久久精品国产亚洲av高清观看| 久久精品欧美日韩视频| 日本在线看片一区二区| 精品视频一区二区三区在线观看| 色婷婷综合中文久久一本| 国产综合中文字幕不卡| 说中文字幕的黄色大网站| 中文字幕乱码高清欧美日韩| 青青草原天堂在线免费观看| 国产农村熟妇av国语对白| 国产精品一区二区剧情熟女| 国产男生午夜福利网站| 男人天堂av在线资源| 国产精品伦理一区二区三区| av剧情在线观看免费| 亚洲精品国产高清久久|