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腳氣需保健和飲食調(diào)理

2012/2/24 10:19

對付腳氣:需從日常保健和飲食調(diào)理入手

核心提示:腳氣病說大不大,說小也不小,經(jīng)常復發(fā)讓人苦惱,同時給日常生活帶來諸多不便。該如何對付腳氣呢?可以從日常保健和飲食兩方面入手。

腳氣是由真菌感染的一種常見皮膚病,傳染性極強。特別是南方雨多,陰雨濕熱天氣很容易誘發(fā)。此病說大不大,說小也不小,經(jīng)常復發(fā)讓人苦惱之至,同時給日常生活帶來諸多不便。該如何對付腳氣呢?

腳氣需保健和飲食調(diào)理

對付腳氣,做好日常保健是關(guān)鍵。

1、引起足癬的真菌極易在溫濕的環(huán)境生存,因此要盡量減少在過濕過熱的環(huán)境下工作。

2、要保持腳的清潔干燥,汗腳要治療,定期清除指甲垢。勤換鞋襪,趾縫緊密的人可用草紙夾在中間,以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

3、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

4、公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理,用漂白粉或氯亞明消毒,要形成制度,以防相互傳染腳氣。

腳氣患者平時應(yīng)注意飲食。

三宜

1、多吃富含維生素B1的食物;

2、宜吃高蛋白質(zhì)的食物;

3、多吃各種粗糧。

三不宜

1、忌吃過咸、過甜的食物;

2、忌吃過多的碳水化合物;

3、忌吃含堿多的食物。

腳氣需保健和飲食調(diào)理

民間偏方助你除腳氣。

1、生大蒜片反復擦摩患處,具有殺滅真菌的作用。

2、用食醋將綠茶調(diào)成糊狀,涂于患處,隨配隨用。

3、用茄子根和鹽煮的水洗腳。

4、取麥飯石1000克加開水2000毫升浸泡,待水降至溫熱后,每天用此水擦洗患處。

從日常保健和飲食調(diào)理入手,遵囑服藥,加強體育鍛煉,增強機體的抵抗力,提高皮膚的抗病能力,對付腳氣不是問題。

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