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兒童鼻出血的飲食調(diào)理

2012/2/7 14:31

兒童鼻出血的飲食調(diào)理

鼻出血是兒童期最常見的病癥之一,其病因包括局部和全身兩大類,出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏區(qū),此處有匯集成網(wǎng)狀的血管,表面黏膜菲薄,很容易因情緒波動(dòng)、疲勞、挖鼻孔、發(fā)熱、上呼吸道感染等誘因,使毛細(xì)血管充血擴(kuò)張、損傷出血。此外,孩子大多有厭食、偏食等不良習(xí)慣,若維生素A、C、PP等攝入不足,可使毛細(xì)血管脆性和通透性增加易致出血。最近研究表明,微量元素鋅缺乏也可成為鼻出血的重要原因之一?;加邪籽 ⒀巡?、再生障礙性貧血等血液病的孩子,除全身性出血征象外,鼻出血也會(huì)經(jīng)常發(fā)生。

兒童鼻出血的飲食調(diào)理

孩子鼻出血時(shí),家長(zhǎng)可先讓其坐起,頭微向上仰,用拇指和食指按住其雙側(cè)耳翼,這剛好按在黎氏區(qū),一般5—10分鐘出血大多可止住,同時(shí)可用冷毛巾敷頭部及鼻子周圍。若此時(shí)出血仍未止,可將麻黃堿或1‰腎上腺素溶液滴于棉球上送入鼻腔,有止血效果。

預(yù)防孩子鼻出血,家長(zhǎng)首先應(yīng)幫助糾正小孩挖鼻的不良癖好,積極防治鼻炎、鼻竇炎等疾病。平時(shí)應(yīng)保證孩子的正常休息,多吃新鮮水果、蔬菜,如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等,忌多食導(dǎo)致“上火”的辛燥、煎炸食品。

易發(fā)生鼻出血的孩子,還可選用以下中藥食療方,以促進(jìn)痊愈和鞏固療效:

①鯽魚石膏煲豆腐:鯽魚1條約150克,豆腐200克,生石膏30克;將魚宰好洗凈后,與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi),加水適量煲1小時(shí),以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣,以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

②生地二根飲:鮮生地、鮮白茅根各30克,鮮蘆根50克,水煎服,每日1劑,代茶飲,連用7—10天,能清熱涼血、止血。

③鮮藕汁飲:鮮藕300克洗凈,磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升,用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服??汕鍩峤馐睿瑳鲅寡?。

④黃花菜瘦肉湯:黃花菜30克(干品,浸泡洗凈),瘦豬肉100克,蜜棗2枚,同入鍋內(nèi),加水適量慢火1小時(shí),以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤(rùn)燥、止鼻血之效。

⑤阿膠燉瘦肉:阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內(nèi),加適量開水,加蓋隔水燉1小時(shí),入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。

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