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讓男人精氣神12種食物

2012/2/7 14:29

讓男人找回精氣神的12種食物

1、麥芽油:歐洲人有一種增強(qiáng)性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜混合,在臨睡前喝上一杯,既可增加營(yíng)養(yǎng),又能增強(qiáng)性功能。這是因?yàn)辂溠坑椭泻S富維生素E,能夠刺激精子的產(chǎn)生,增強(qiáng)心臟功能和男性的性能力,同時(shí)還能防治男女不育癥以及孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)等。男性若嚴(yán)重缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化萎縮、性激素分泌減少而喪失生殖能力。

2、蔥:令腦部釋放墮入愛(ài)河般的陶醉感覺(jué)大蔥醫(yī)學(xué)研究表明,蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常,從而起到壯陽(yáng)補(bǔ)陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。

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3、果仁:緩解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀果仁各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E,尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高,此外還是蛋白質(zhì)極佳的來(lái)源,這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動(dòng)。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強(qiáng)性欲的食物,氣虛腎虧的婦女常吃紅棗,可增強(qiáng)性欲。

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