欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補 > 正文

木瓜N種真正營養(yǎng)吃法

2012/2/7 14:20

木瓜N種真正營養(yǎng)吃法

一、木瓜牛奶:

材料:木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

做法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。

由新鮮木瓜.鮮奶制成,絕對新鮮香濃,當(dāng)場飲用,若需外帶,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風(fēng)味。

鮮奶中的鈣質(zhì),木瓜中的維生素C,都是人體中所需的營養(yǎng)成份,適合天天飲用。
新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正?,F(xiàn)象,請安心食用。

材料:木瓜半個,蛋黃1個,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個。

做法:木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜,

以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒,味道更好??勺鳛檎惋嬘谩?/P>

材料:木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量。

做法:1.選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。

2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中,打碎成濃汁,即可飲用。

功效:潤膚養(yǎng)顏。

二、木瓜果盤:

把八成以上熟木瓜切開數(shù)瓣,去皮,刮瓤,切成鮮果盤??诟熊浕⒍嘀?,又香又甜。如果一次吃不完,剩下的部分最好不要去皮、刮瓤,可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏,幾天內(nèi)眷吃完。

不要冷凍保存,以免口感不好。部分經(jīng)過冬寒的木瓜可能會略帶苦味,是正?,F(xiàn)象,敬請安心食用。

木瓜N種真正營養(yǎng)吃法

三、木瓜牛奶椰子汁

材料:木瓜1/2個,鮮奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰塊1/2杯。

做法:木瓜去皮對剖、去籽、切塊,將所有材料放入果汁機(jī)攪拌約30秒,即可倒出飲用。

功效:含有豐富的維生素C,胡蘿卜素,能有效恢復(fù)疲勞,對消化不良者也頗有助益。

最受歡迎的家常菜

更多
中文字幕av日韩在线| 内地精品露脸自拍视频| 日韩欧美国产成人在线观看| 你懂的免费视频中文字幕| 日日躁夜夜躁狠狠躁欧美| 国产亚洲av一区二区三区| 九九热99这里有精品| 免费在线观看美女av| 亚洲精品熟女国产中文| 日本午夜在线观看视频| 性激烈的欧美三级男同| 国产精品午夜视频免费观看| 日韩中字在线一区二区| 太爽了少妇高潮在线看片| 熟女一区二区三区免费视频| 亚洲av成人免费在线| 亚洲午夜精品一区二区久久| 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 国产欧美日韩一二三四| av熟妇人妻一区二区三区| 精品国产精品中文字幕| 日本一区二区中文字幕在线 | 亚洲中文字幕乱码第一页| 欧美日韩在线精品1区2区| 亚洲国产女人精品久久久| 亚洲日本韩国视频久久精品| 91国内偷拍富婆国内精品对白 | 国产中文精品字幕a区| 亚洲福利区一区二区三区| av熟女乱一区二区三区| 欧美日韩精品视频专区| 亚洲欧洲久久激情久av| 人妻少妇久久久久久69| 国产乱一伦一性一情一色| 亚洲国产精品自拍第一页| 欧美亚洲av一区二区三区| 亚洲大陆免费在线视频| 亚洲老熟女老妇老女人| 国产一区二区三区不卡视频| 日日夜夜添添精品视频| 国产剧情av专业在线观看|