食品常識(shí)
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喝豆?jié){有6大禁忌
豆?jié){是大家公認(rèn)的健康飲品，又是老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)食品，在歐美國(guó)家有"植物奶"的……
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肉和奶制品易誘發(fā)偏頭痛
偏頭痛？經(jīng)常困擾著女性。殊不知，吃肉制品和奶制品易……
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冬天烤紅薯不能帶皮吃
如今街頭，經(jīng)常能看到捧著熱乎乎烤紅薯的人。明代醫(yī)家李時(shí)珍……
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怎樣煮是真正的養(yǎng)生粥
時(shí)下粥店很火，因?yàn)樗鼈兊恼信剖呛戎囵B(yǎng)生。但粥店里的粥都是預(yù)先煮好，一直溫……
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警惕給自己下毒的吃法
我們每天的飲食，只顧著美味與否而忽略了營(yíng)養(yǎng)是否均衡，以及食物本身……
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減肥期怎樣吃豬肉不會(huì)胖
豬肉當(dāng)中有80%是很好的蛋白質(zhì)，稱為完全蛋白質(zhì)，這種完全蛋白質(zhì)可以提供……
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7種堅(jiān)果零食養(yǎng)胃又補(bǔ)腎
堅(jiān)果是絕倒多數(shù)的人都喜歡的零食，但是你知道堅(jiān)果還有養(yǎng)胃和補(bǔ)腎的功能……
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冬季食養(yǎng)的三宜三補(bǔ)三多
冬季養(yǎng)生飲食需要點(diǎn)什么？下面介紹你下冬季養(yǎng)生中的三宜、三補(bǔ)和三多……
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蘋(píng)果帶皮吃真的會(huì)致癌嗎
為什么有人說(shuō)蘋(píng)果皮致癌？這種說(shuō)法是否有何科學(xué)依據(jù)？削皮吃就一定安全嗎？回答……
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教你三步告別便秘
冬天氣候干燥，容易發(fā)生便秘，很多網(wǎng)友留言，問(wèn)到“便秘了怎么辦”。在這里……
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吃什么食物最好消化
常有人抱怨剛吃完就餓了；又有人后悔吃完肚子老是脹鼓鼓的。其實(shí)吃東西也是……
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警惕！早餐要"拖泥帶水"
上班族吃早飯很匆忙，往往是一個(gè)面包、一袋牛奶就打發(fā)了，這樣的早飯營(yíng)養(yǎng)……
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5大營(yíng)養(yǎng)素人體缺一不可
現(xiàn)在的人多半營(yíng)養(yǎng)不良。你一定很訝異為什么會(huì)這樣，我們不是常說(shuō)現(xiàn)代人豐衣足食……
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“垃圾食品”變成營(yíng)養(yǎng)餐
生活中“垃圾食品”通常都因它的沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)或者對(duì)人體有害的而被大家所詬病。但是……
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怎樣吃五谷最養(yǎng)人
研究表明，五谷雜糧可養(yǎng)五臟。早在古代就有“一谷補(bǔ)一臟”的說(shuō)法。五谷有小米……
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食用動(dòng)物肝臟需注意6點(diǎn)
動(dòng)物肝臟被譽(yù)為“維生素A之王”。俗話說(shuō)：“吃啥補(bǔ)啥”，人們普遍認(rèn)為食用……
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甜食是子宮“殺手”嗎？
據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道：如果女性經(jīng)常吃餅干、面包或蛋糕等甜食，會(huì)增加患子宮癌……
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退燒藥有三怕
如今，退燒藥的劑型非常豐富，除了片劑、膠囊、滴劑、栓劑……
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7種最臟食物吃前細(xì)處理
我們都知道蔬菜、水果吃之前洗洗更安全，但有些食物我們卻容易忽視清潔的重要性，下面，看看7種“最臟”食物的清潔方法吧！
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面相看身體臟器健康狀況
中國(guó)人講究看面相，雖說(shuō)從面相看出貧富、姻緣有些“不靠譜”，但其中隱藏的健康密碼我們卻不可不信�！�
