食品常識
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這些食物絕對不能多吃-要不美食還在你沒了
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吃蘋果時啃到果核 相當(dāng)于在吃"毒藥"
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微波解凍食品不宜過久
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健康指南：什么樣的早餐才完美？
很多上班族早晨起來，喝一大杯牛奶，煎一個雞蛋便匆匆沖出了家門，覺得這樣的早餐營養(yǎng)很充足。
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解讀廚房里隱藏的健康殺手(組圖)
各種美食的烹飪離不開廚房,但廚房里也可能危機四伏。
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小心！比毒品還毒的十大路邊小吃
街邊小吃似乎十分受歡迎，特別是到了天氣轉(zhuǎn)冷的時候。可你知道哪些小吃是對你的健康有害的嗎?下
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“蛋黃派”“巧克力派”影響智力
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冬季常吃這些水果會中毒
冬天人們可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不過價錢較貴。
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養(yǎng)護口腔十法寶
美白牙齒的方法有很多，但你必須懂得選擇。
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必看 老人不易消化的四種營養(yǎng)飲食
現(xiàn)在有很多老年人重視進補，但由于老年人消化功能的衰退，有些營養(yǎng)價值高的食物，多吃不僅會造成消化不良，甚至對身體健康也造成危害。
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吃香蕉助眠？小心胃脹氣
聽說吃香蕉有助睡眠，有人每晚睡前吃很多新鮮香蕉，卻發(fā)現(xiàn)胃脹氣，根本睡不好。
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看似健康的垃圾食品
在生活中，你可能不知道一些標(biāo)著營養(yǎng)食品或向來被認(rèn)為營養(yǎng)健康的食品，其實并沒有什么營養(yǎng)。
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讓父母健康百歲的飲食搭配(組圖)
影響老人健康和長壽的因素是多方面的，而飲食營養(yǎng)則是重要方面的。
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烹飪時過早放鹽咸味會變淡
烹飪時過早放鹽咸味會變淡
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3招挑選優(yōu)質(zhì)牛奶(組圖)
牛奶是家家戶戶必備的營養(yǎng)食品，喝了這么多牛奶，你真的知道怎樣來挑選絕對安全優(yōu)質(zhì)又新鮮的牛奶嗎？
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蔬菜是越新鮮越差勁嗎
什么都要吃最新鮮的？美國的科學(xué)家日前發(fā)現(xiàn)：新鮮并不一定意味著更營養(yǎng)更健康，大多數(shù)蔬菜正確放置一周后的營養(yǎng)成分與剛采摘時相差無幾甚至完全相同。
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一鴿勝九雞
鴿肉味咸性平、無毒，有滋陰壯陽、補肝腎、益氣血、祛風(fēng)解毒之功。
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蜂蜜10個保健秘密你知道嗎？(組圖)
蜂蜜，是一種天然食品，對我們的健康有很大好處，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，美容又保健，會讓你感覺渾身煥發(fā)活力，使你更年輕。
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晚餐別吃的6類食物(組圖)
超過1/3的人都抱怨過睡得不好，生活節(jié)奏快、精神壓力大、疾病的影響……
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月經(jīng)期女人必知6大飲食法(組圖)
營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)前不適與營養(yǎng)素的缺乏有關(guān)，只要補充相應(yīng)的維生素，你就能輕松愉快地度過這段時間。
