欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

最適合春天吃的十款家常菜 降火,瘦身,清血脂...

2017/4/5 13:56

糯米雞腿卷

原料:

雞腿2只,油飯160公克,玉米粉適量,米酒少許,胡椒粉少許,鹽少許,糖少許

做法:

1.雞腿去骨、洗凈瀝干,依序抹上少許米酒、胡椒粉、鹽、糖,腌漬約10分鐘,備用。

2.將作法1的雞腿放平、皮朝下,再包入油飯捲起,最后用鋁箔紙包裹外層,放入電鍋中,外鍋加入1杯水,蓋上蓋子按下開關(guān),煮至開關(guān)跳起后取出待涼。

3.作法2的雞腿捲待涼后去除鋁箔紙,沾上薄薄一層玉米粉,放入熱油鍋中,炸至外表上色、金黃酥脆,撈出瀝干油份后切片即可(食用時(shí)可依個(gè)人喜好,另搭配蕃茄醬沾食增加風(fēng)味)。

韭菜炒雞蛋

原料:

韭菜300克,雞蛋3個(gè),食鹽,料酒,色拉油少許。

做法:

1.將韭菜搞洗干凈,控干水分后切成3厘米長(zhǎng)的段待用。

2.雞蛋打入碗內(nèi),加料酒、食鹽、味精攪打均勻。炒鍋加較多底油,燒至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜斷生,迅速倒入雞蛋液翻炒,一切翻炒一邊淋上少量油,待雞蛋液凝固至熟,即可裝盤上桌。

最受歡迎的家常菜

更多
亚洲欧美精品专区极品| 日韩中文字幕视频久久| 尤物视频最新在线观看| 欧美另类精品一区二区| 久久国产精品一二三区| 日本一区二区久久人妻高清| 精品久久亚洲一区二区欧美| 色香蕉精品国产综合| 欧美日韩精品综合国产| 91色九色吧在线观看| 国产精品久久黑丝诱惑| 可以看黄片的在线观看| 天堂社区人妻在线亚洲| 91精品国产色综合久久不| av第一福利大全导航| 久久综合给合综合久久| 欧美aⅴ一区二区三区| 国产网爆热门精品一区二区| 91久久高清国语自产拍| 久久久久久国产精品亚洲| 日韩欧美第一页在线观看| 国产一区二区麻豆视频| 中文字幕在线日韩av| 亚洲国产中文日韩欧美在线| 午夜性生活视频免费看| 国产欧美日韩一区二区三区不卡| 成人久久精品一区二区| 亚洲欧美日韩国产99| 国产乡下三级_三级全黄| 国产欧美日韩精品久久久久久| 亚洲日本高清一二三区| 韩国av电影免费观看| 亚洲av成人在线资源| 偷拍一区二区三区免费| 99热这里只有精品三区| 中文字幕在线看精品乱码| 一级丰满少妇av大片| 国产精品麻豆色哟哟av| 国产日本韩国三级在线| 亚洲av一区二区三区色多多| 高清国语对白刺激av在线播放|