2017/3/31 09:31

避免眼睛腫的小妙招：

1、低重音的音樂會使身體長期處于緊張狀態(tài)，神經(jīng)興奮而無法放松，因此女性朋友應(yīng)少聽這類型的音樂，在休息時盡量聽些輕快的歌曲。

2、長期處在光線下，身體會產(chǎn)生緊張感，因此日常生活中在夜間照明避免過度光亮。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。

3、洗澡時不要泡過熱的水，因?yàn)樗疁剡^熱刺激交感神經(jīng)的活動更加激烈。此外，晚上8點(diǎn)以后，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

4、眼貼輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側(cè)，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸。

除以上之外，女性朋友平時應(yīng)該盡量針對臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內(nèi)循環(huán)暢通，達(dá)到瘦臉目的。