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天氣逐漸變暖 女性如何保養(yǎng)皮膚

2017/3/28 10:55

到了春季,天氣漸漸變暖,各種各樣的肌膚問題也慢慢出現(xiàn),比如皮膚過敏、皮膚瘙癢等。冬季常用保養(yǎng)皮膚的那一套也要適當(dāng)更改了,要針對春季環(huán)境來保護(hù)皮膚,那么,春天怎么保護(hù)皮膚……

避免花粉

春天來了,隨著氣溫的上升,生物的活性比較活躍,草長鶯飛,萬物復(fù)蘇的季節(jié)也是皮膚最容易過敏的季節(jié),所以,首先要遠(yuǎn)離過敏原,有皮膚過敏史的mm尤其要注意這點(diǎn),盡量避免花粉、粉塵等對皮膚的刺激,這時(shí)你要做到,定時(shí)補(bǔ)充水分,讓皮膚保持滋潤的狀態(tài)。

水果和蔬菜多攝入

春天氣溫的 升高也促使皮脂腺分泌增多,就容易長痘痘,這時(shí)就需要增加蔬菜和水果的攝入量,多吃溫性水果,少吃酸性食物,減少攝入糖分油脂,管好自己的嘴,避免辛辣的食物,多飲水。

定期去角質(zhì)

一般皮膚角質(zhì)形成的周期是一個(gè)月左右,護(hù)膚首先要祛除角質(zhì),可增加皮膚的新陳代謝,祛除角質(zhì)后加上皮膚美容的按摩、熱敷,讓皮膚皺紋的線條淡化,更好地滲透整個(gè)皮膚狀況進(jìn)而轉(zhuǎn)佳。在祛除角質(zhì)的產(chǎn)品選擇上,要因人而異,磨砂膏、磨砂啫喱和祛角質(zhì)膏都是不錯(cuò)的選,避免使用療效強(qiáng)、活性高,可能對皮膚產(chǎn)生刺激的化妝品,最好選擇含有天然物質(zhì)、溫和滋潤的護(hù)膚品。不頻繁變換化妝品牌,以免膚質(zhì)很難適應(yīng)

防曬

春天紫外線雖沒夏天強(qiáng)烈,但是 在春天也要做好防曬措施,選擇一些防曬產(chǎn)品,切忌選用高防曬系數(shù)的防曬霜,因?yàn)楦叻罆裣禂?shù)的防曬霜比較油膩,透氣性能差。

在春天皮膚的清潔十分重要,洗臉時(shí)宜用冷溫水交替,既可祛除顏面油垢,又能促進(jìn)皮膚血液循環(huán),使面部細(xì)膩凈嫩。不要過分使用去脂強(qiáng)的潔面、潔膚乳,否則皮膚會失去脂膜的保護(hù)而缺乏對外界的抵抗力,容易導(dǎo)致皮膚過敏,皮膚水分不足,會生皺紋。

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