2016/12/5 13:48

不是說(shuō)“熱脹冷縮”嗎？為什么寒流一來(lái)，身材卻像氣球似的膨脹起來(lái)了？一夏天的成果，轉(zhuǎn)眼就被冷風(fēng)吹回來(lái)了。為什么天冷容易發(fā)胖呢？ 

胃口大開(kāi)

人體內(nèi)有一個(gè)“溫度調(diào)控器”，把體溫控制在一定的范圍內(nèi)。外在環(huán)境氣溫降低，體溫也會(huì)隨之改變，為了維持人體溫度，身體需要攝入更多熱能，在加上天冷，促使胃酸分泌，人們更容易胃口大開(kāi)。 

脂肪合成代謝加快

脂肪不易傳熱，分布在皮下的脂肪具有減少體內(nèi)熱量散失和防止外界輻射熱侵入的作用。氣溫降低，為了維持體內(nèi)恒溫，人體會(huì)本能地儲(chǔ)存 更多的脂肪來(lái)抵御寒冷。此時(shí)，人體脂肪合成代謝速度比平時(shí)快2~4倍，而脂肪分解代謝速度低于平時(shí)的10%。如此一來(lái)，脂肪合成多于代謝，脂肪囤積，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。