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孩子太胖好嗎?孩子過肥如何減肥?

2016/11/15 16:06

據(jù)統(tǒng)計,我國有12%的兒童體重超標(biāo)。孩子肥胖是營養(yǎng)過剩的表現(xiàn)。很多家長認(rèn)為,孩子胖點更可愛,可其實,孩子太胖也會影響健康的哦!那么,孩子該如何減肥呢?

孩子太胖好嗎?

成人肥胖影響美觀,還會影響身心健康,孩子當(dāng)然也一樣,孩子太胖會帶來兩種后果。

一易生全身系統(tǒng)疾?。喝鸬湟豁椬钚卵芯堪l(fā)現(xiàn),超重的男性青少年患肝硬化等嚴(yán)重肝臟疾病的風(fēng)險增加。肥胖可導(dǎo)致循環(huán)、呼吸、消化、內(nèi)分泌、免疫等多系統(tǒng)損害,更易性早熟,而且肥胖程度越嚴(yán)重,對兒童健康的危害越大。
二影響心理健康:幼齡時期的兒童肥胖會影響運動和游戲的靈活性,導(dǎo)致兒童受到小伙伴疏遠。進入青春期之后,青少年對“身材健美”更有憧憬和訴求,但因為身材和體重超標(biāo),肥胖少年更容易對人際交往產(chǎn)生恐懼、防衛(wèi)、攻擊的情緒,更容易形成自卑心理和自閉性格。

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