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皺紋多的女人易骨折?

2016/11/1 17:40

皺紋多的女人顯老,非但如此,她們還比其他人容易骨折,這是因?yàn)槠つw的皺紋與骨骼的韌性,都與膠原蛋白的含量有關(guān),膠原蛋白不足了,不僅看起來顯老,而且骨頭也容易疏松引發(fā)骨折。

美國耶魯大學(xué)研究人員對(duì)114名停經(jīng)不到3年的婦女檢查對(duì)比后指出,皮膚彈性程度與骨質(zhì)密度關(guān)系密切。這些研究人員評(píng)估了這些婦女臉部和頸部皺紋的數(shù)量和深度,檢驗(yàn)了她們前額和臉頰皮膚的柔韌度及骨密度。結(jié)果發(fā)現(xiàn),皺紋越嚴(yán)重,骨質(zhì)密度越低,而且這種聯(lián)系涉及全身的骨骼,包括盆骨、腰椎和腳踝等,這與骨骼和皮膚都需要膠原蛋白支撐和維持有關(guān)。

絕經(jīng)后,卵巢功能喪失,雌性激素下降,這也是導(dǎo)致包括膠原蛋白在內(nèi)的維持皮膚骨骼狀態(tài)的物質(zhì)。因?yàn)榻^經(jīng)之后,雖然卵巢不再分泌雌激素,但任何女性身體里原來都有少量的雄激素,絕經(jīng)后,雄激素在脂肪內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為雌激素,這就保證了更年期后的女性不至于雌激素降到零。微量的雌激素,不僅使她們不至于滿臉皺紋,老態(tài)龍鐘,還保證了骨骼的韌性。所以,相對(duì)胖一點(diǎn)的女性會(huì)比較顯得年輕,不僅是因?yàn)橹镜奶畛浔苊饬税櫦y的產(chǎn)生,還因?yàn)樗齻兾⒘康拇萍に貙?duì)皮膚和骨骼還存在保護(hù)作用。

這也提示一個(gè)問題,如果步入中年的女性,比同齡人皺紋多,皮膚枯萎嚴(yán)重,最好去查查骨密度。如果骨密度確實(shí)低,可以通過藥物治療來提升,至于人們常指望的所謂富含膠原蛋白的食物,如豬皮、豬蹄、牛筋等,如果有效,也不是通過直接補(bǔ)充膠原蛋白而起效的,因?yàn)檫@些食物吃進(jìn)去,就要分解為氨基酸,能否如你所愿地在體內(nèi)重組為膠原蛋白就不得而知了,它們?nèi)绻心勰w壯骨的效果,也是通過先把你吃胖一點(diǎn),再在多出來的脂肪中,將原有的雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素,后者再發(fā)揮護(hù)膚壯骨作用。

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