2016/10/12 14:42

化妝水、乳液、睡眠面膜，看似忙忙乎乎，結(jié)果一覺醒來還是粉刺黑頭的冒出來，不少美媚苦惱了。其實(shí)啊，只要知道睡前禁忌，就能安安穩(wěn)穩(wěn)睡個美容覺了。

禁忌一：清潔程序太簡單

經(jīng)?；瘖y的美媚都知道，眼妝，底妝各有不同的洗卸產(chǎn)品，不是光靠一罐就能完全洗干凈的，就算是沒有化妝的美媚回家也要用卸妝水。因?yàn)橥獬鰰r，空氣中的臟污很容易吸附在臉上，單靠潔面乳是比較難清潔的。所以好好的清潔面部以免污垢、油脂阻塞毛孔造成粉刺和痘痘。

禁忌二：用棉質(zhì)枕頭套

枕頭套也是美人保養(yǎng)臉部的重要的秘訣之一！比起絲質(zhì)的枕頭套，棉質(zhì)的更容易藏污納垢，臉上的油脂和臟污全在枕頭套上，而絲質(zhì)的枕頭套還比較順滑，頭發(fā)不容易摩擦造成分叉。

禁忌三： 睡前玩手機(jī)

大部分人可能只想到睡前玩手機(jī)會抑制褪黑激素，嚴(yán)重會導(dǎo)致失明，其實(shí)，玩手機(jī)還會使皮膚變差，失去光澤。

禁忌四：睡覺的溫度

皮膚最容易受外在環(huán)境影響而失去水分，在干燥的冬天，睡前建議可以先用熱敷幫助皮膚保濕，而且白頭一定要多喝水，睡前要記得放加濕器。