2016/9/13 11:47

3、常染發(fā)——補(bǔ)點(diǎn)維生素B

經(jīng)常燙染頭發(fā)會(huì)干枯分叉，沒(méi)有光澤。這是因?yàn)樵跔C發(fā)的過(guò)程中，藥水導(dǎo)致頭發(fā)蛋白變性。這時(shí)可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素B和β-胡蘿卜素，維生素B 可參與細(xì)胞的生長(zhǎng)代謝，修復(fù)受損的皮膚毛囊和發(fā)質(zhì)，刺激頭皮細(xì)胞新生。而胡蘿卜素能夠吸收紫外線，減輕頭發(fā)的氧化和變色程度。將維生素B和胡蘿卜素一起服用，能夠使毛發(fā)更加滋潤(rùn)有光澤。

4、護(hù)好腰——戴個(gè)中藥腰帶

腰是女人一生的痛，可以說(shuō)，女性一生都在與腰痛做斗爭(zhēng)。經(jīng)常穿高跟鞋，會(huì)形成背部彎曲的姿勢(shì)，容易引起腰痛;而懷孕后，體重增加、姿勢(shì)不良，都會(huì)導(dǎo)致腰痛。

女性護(hù)好腰可以戴個(gè)中藥腰帶。首先找一根寬約15厘米的彈性較好的松緊帶，然后取威靈仙20克、川烏、草烏、川芎、制乳香、制沒(méi)藥各15克，獨(dú)活、北細(xì)辛、當(dāng)歸、透骨草各10克，樟腦6克。

將藥共同搗成粗末，取適量裝入布袋內(nèi)，然后用熱水袋或100瓦的白幟燈泡，將布袋溫?zé)?，以不燙皮膚為宜，再用以松緊帶為主體的護(hù)腰將布袋裝襯墊于腰部。