2016/9/8 13:44

俗話說：“沒有丑女人，只有懶女人”，女人不能只在涂抹保養(yǎng)品和衣服搭配方面下功夫，還要注重給自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣好氣色才能由內(nèi)而外的散發(fā)出來，秋季女性養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)以下幾種不能少。

一、紅棗

民間順口溜，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。在中醫(yī)中紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津等功效，對(duì)于脾胃虛弱、氣血不足的女性來說，正確吃紅棗能讓肌膚白里透紅。