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水果減肥到底哪家強?

2014/12/26 15:15

 

10.香蕉:

想要瘦身又沒時間準(zhǔn)備早餐的人,可以喝一杯香蕉牛奶汁,不但可使排便順暢,也可提供上午活動的能量。

11.西瓜:

西瓜果肉富含汁液,能迅速產(chǎn)生飽足感外,亦能補充人體流失的水份,有利身體新陳代謝,幫助體內(nèi)廢物排出。

西瓜沙冰

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