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教你吃掉煩人的眼袋

2012/2/7 13:14

導(dǎo)讀:任何一種美容方案,都應(yīng)該是內(nèi)調(diào)外養(yǎng)相輔相成的多重結(jié)合。想通過(guò)餐桌策略來(lái)維持神采奕奕的雙眸、從而輕輕松松遠(yuǎn)離眼袋?那就要先弄清楚眼袋形成的原理。

教你吃掉煩人的眼袋

眼袋形成的原因

所謂眼袋,除了先天與病理因素,主要可分為下眼瞼組織松弛和下眼瞼浮腫兩種形式。

組織松弛型,即下眼瞼皮膚、皮下組織、肌肉及眶膈松弛,下眼瞼脂肪堆積,形成袋狀突起稱眼袋。這是人體老化的具體表現(xiàn)之一,常見于45歲以后的中老年人,30歲亦可能開始出現(xiàn)。

下眼瞼浮腫,是由于眼部皮膚很薄,很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象,遺傳是一個(gè)重要因素,此外,飲食不當(dāng)、腎臟不好、睡眠不足或疲勞都會(huì)造成眼袋出現(xiàn)。這種情況在20歲以后的年輕人中就已經(jīng)常見,尤其是25歲,隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)愈加明顯。

關(guān)于后者,許多人會(huì)忽視。其實(shí),下眼瞼浮腫日積月累,正是催生眼肌老化、下眼瞼脂肪堆積的溫床,如果不好好照顧,必將付出過(guò)早發(fā)展成松弛型眼袋的代價(jià)。幸好,只要有心,預(yù)防眼袋、盡量延緩它的到來(lái)還是很容易做到的。

那么,為了遠(yuǎn)離眼袋,我們應(yīng)該怎么吃呢?

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