2012/2/7 13:08
第一天
早餐：1片全麥吐司+1匙花生醬+半個(gè)葡萄柚
午餐：1片全麥吐司+1小罐鮪魚罐頭
晚餐：2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹筍+1個(gè)小蘋果
每餐都喝清茶或配溫開水。
客戶端
2012/2/7 13:08
第一天
早餐：1片全麥吐司+1匙花生醬+半個(gè)葡萄柚
午餐：1片全麥吐司+1小罐鮪魚罐頭
晚餐：2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹筍+1個(gè)小蘋果
每餐都喝清茶或配溫開水。
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