2012/2/7 13:05

鞏俐

出生日期: 1965年12月31日

現(xiàn)在的鞏俐身上再也找不到菊豆般的鄉(xiāng)土氣息了，現(xiàn)在的她猶如真正的女王!

黑米減肥法：

黑米粥制作方法：(把黑米煮成飯或粥，全天餓了就吃，不禁水)

1、黑米很難煮，建議泡一天再煮，而且飯比粥好吃，一般黑米和水的比例是1∶2.5;

2、煮的時(shí)候要大火煮，最好打開鍋蓋，讓飯自由翻滾，要不然會(huì)溢得到處都是紫黑色的水;

3、等水不會(huì)溢出后就轉(zhuǎn)最小火慢慢燜，燜二十至三十分鐘左右，煮出來(lái)的黑米飯很香。