欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

瘦身沙拉 夏日減肥的尚品

2012/2/7 13:01

沙拉式?jīng)霾税l(fā)源于國外,近幾年來中國人也逐漸嘗試,會做沙拉的人日趨增多。瘦身吃哪種沙拉較好呢?現(xiàn)在根據(jù)有關資料,介紹幾種瘦身沙拉。

1、果仁黑米沙拉

取225克黑米,煮熟;125克菜頭,切碎;1只青椒,切好;25克碎果仁(榛子、杏仁);25克葡萄干。

把所有的原料都混合到一起,然后澆上調(diào)料即可食用。

2、核桃無花果沙拉

這是一道令人很滿意的沙拉,如果無花果是新鮮的就更好了。

取半個菜頭,切碎;4個胡蘿卜,切碎;1只蔥頭,切好;1只熟蘋果,切碎;酸奶或豆腐調(diào)料;125克新鮮無花果或無花果干,切成條狀;2只甜蘋果,切好;一只橘子,取汁;125克核桃仁。

把菜頭、胡蘿卜、熟蘋果混到一起,將其置入調(diào)料中,拌好;然后將無花果條、甜蘋果撒在表面上,將橘汁澆在上面,然后再將核桃仁撒在沙拉表面,即成。

最受歡迎的家常菜

更多
av黄色天堂在线观看| 亚洲成人日韩欧美在线| 午夜性色在线视频福利| 日韩不卡在线免费观看视频| 国产日韩精品免费在线| 亚洲黄色暴力一区视频| 欧美黄色日本一区二区| 国产剧情av专业在线观看| 人人妻人人澡人人爽精品日本| 中文字幕日韩欧美一区| 亚洲国产欲色有一二欲色| 精品人妻aⅴ一区二区| 懂色粉嫩蜜臀久久一区二区| 欧美激情三级一区二区| 尤物在线免费观看视频| 亚洲中少妇久久中文字幕| 中文字幕av一区二区人妻| 国产精品网站在线观看| 男人的av天堂东京热| 成年人网站一级黄色免费| 国产一区二区成人精品| 国产精品午夜福利亚洲综合网 | 日韩不卡永久免费视频观看| 国产高清视频不卡在线| 中文字幕一区二区中文字幕| 久久免费少妇高潮99精品| 男人的天堂av最新版本| 亚洲男人堂色偷偷一区| 人妻丰满熟妇九九久久| 久久亚洲精品1区2区| 国产超碰久久久久久精品| 公交车上没穿内裤被插高潮不断| 国产乱国产乱老熟女视频| 香蕉网性欧美在线视频| 日韩精品在线观看电影 | 变态另类欧美国产在线| 亚洲风情亚av在线播放| 色悠悠色综合视频在线| av永久免费观看网站| 99精品国产麻豆一区二区三区| 欧美精品欧美精品一区二区|