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四類食物美容王牌

2012/2/7 13:01

四類食物美容王牌

大豆

時(shí)尚美人標(biāo)簽

美國(guó)早已盛傳“不吃豆,怎么能算時(shí)尚美人”?大豆中的異黃酮是植物性激素,美容效果早已受到公認(rèn),簡(jiǎn)直就是為熟女量身定做的抗老食譜。

抗老食譜 熟女定制

大豆中含有的大豆異黃酮類似女性荷爾蒙,可以幫助抗衰老。 麥當(dāng)娜也把豆類蛋白當(dāng)做日常蛋白質(zhì)的主要供給,熟女榜樣在前,可見(jiàn)大豆的誘惑力。

給肌膚吃豆腐

臺(tái)灣美容教主牛爾有一款非常贊的DIY豆腐面膜:將豆腐用勺子壓碎,根據(jù)自己的需要加綠茶粉、薏仁粉、綠豆粉甚至橄欖油,然后敷在臉上,15分鐘后洗掉即可。

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