2012/2/7 12:59

問題三：皮膚粗糙無光澤

原因分析：陰血不足，卵巢功能減退等

改善方法：多食滋陰養(yǎng)血、清熱去火的食物，如竹筍、海參、瘦肉等。多吃新鮮蔬菜水果，如白菜、油菜、西紅柿、薺菜、山楂、檸檬等。多食用植物油，如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。[美食中國(guó)]

貼心小驗(yàn)方：

木瓜片：木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)；木瓜酶能潤(rùn)滑肌膚，有助于排出體內(nèi)毒素。

香蕉檸檬漿：香蕉一個(gè)，蜂蜜一茶匙，檸檬汁約20滴，調(diào)和成漿。先將面部洗凈，毛巾熱敷，使毛孔張開，用美容漿擦面部和頸部，十幾分鐘后用清水洗掉，可以滋潤(rùn)干性皮膚。