欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

中醫(yī)減肥六種常用方法

2012/2/7 12:58

三、寬胸化痰法

中醫(yī)文獻有"肥人多痰"的論點,這種痰顯然是指肥胖之痰濁,也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人,動則氣短、胸悶,甚則頭暈、嘔吐、惡心,舌苔滑膩。有的人痰火重,性情急躁,易于發(fā)脾氣、惱怒,以致血壓高,頭脹腦鳴而痛,睡眠不安,舌苔黃膩,大便干結(jié)。多發(fā)心、腦血管病變。遇上這些病證,選用寬胸化痰法最為合適。

常用藥物如:瓜蔞,古稱栝樓,為寬胸化痰主要藥,市售之瓜蔞包即用此一味制成,可降血脂,尤善治冠心病。瓜蔞仁還有潤腸作用,對痰火內(nèi)結(jié),大便不暢者尤適用之。薤白即小蒜,臨床常與瓜蔞配合同用,即漢代名醫(yī)張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯,千百年來沿用不替。

枳實、枳殼俱能寬胸化痰,配陳皮、半夏即為溫膽湯法,常用治肥胖痰濕重,驚悸、失眠等癥。半夏能化痰和胃止嘔,與陳皮配合,為二陳湯的主藥。傳統(tǒng)作為化痰濕的主要方劑。臨床通治各種痰證,不論嘔吐痰涎,或是咳嗽痰多、眩暈、驚悸等癥每多用之。查閱方書,實由溫膽湯蛻化而來。陳皮即橘皮,氣味芳香,既可和中理氣,又能化痰降脂。市售之陳皮梅、橙皮條等,確甚可口,亦為食療降脂之佳品。

四、疏肝利膽法

膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結(jié)石的人,膽汁分泌不足,往往不喜歡吃油膩肉食,如果不小心,誤食會引起發(fā)病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的,尤其是脂肪肝患者,本人常用此法取得良好效果。

疏肝利膽的常用藥物如:茵陳,是中醫(yī)治療黃疸的專用藥,有很好的利膽作用。莪術(shù)、姜黃、郁金三味藥為同科藥物,均能疏肝、利膽、降脂,常與茵陳配合同用。市售之白金丸由郁金、明礬二味制成,為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥,并有化結(jié)石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)可作為常用成方,隨癥加減。決明子能清肝明目,平時泡茶常飲之,有瀉肝火降血脂功效。

五、利尿滲濕法

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:濕盛生痰,水濕代謝失常易與血液相混,清濁不分,血脂升高。采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩(wěn)的方法。有一病人患肥胖型高血壓,囑其天天吃冬瓜粥,一日三餐不要間斷。本草文獻云:冬瓜有利水作用,并有"瘦人忌"的記載。該患者吃冬瓜粥以后,每天小便增多,日5~6次。一個月以后,體重減輕5千克,血壓也平穩(wěn),感到很高興。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服。正好廢物利用。澤瀉為利尿滲濕的常用藥,近人研究也有降脂作用。茶樹根、玉米須都有利尿之功,俱可作降脂藥用。

最受歡迎的家常菜

更多
国产亚洲精品一区在线| 国产日韩欧美亚洲中文| 日韩欧美国产午夜精品| 欧美一区二区日本国产激情| 99热精品成人免费观看| 中文字幕久精品视频免费| av二区不卡国产精品| 日本经典三级视频在线观看| 日本免费精品一区二区三区四区| av成人综合在线资源站| 精品欧美高清免费视频| 国产欧美日韩国产欧美日| 成人黄色三级免费网站| 91麻豆国产福利在线| 日本久久精品视频一区| 亚洲精品日本一区二区| 日韩精品精美视频在线观看| 亚洲国产视频不卡一区| 初爱视频教程完整版韩国| 青青草成人免费在线公开视频| 亚洲激情视频久久精品| 亚洲中文字幕激情中午字幕| 日韩高清精品视频在线| 激情欧美一区二区三区精品| 亚洲人妻一区二区久久| 81精品国产综合久久精品伦理| 欧美日韩国产福利在线观看| 久久91亚洲精品中文字幕| 国产高清自拍视频在线一区| 国产精品福利午夜在线| 日本黄色小网站在线播放| 欧美日韩在线一区二区| 欧美福利区免费观看视频| 国产69精品久久久久久人| 国产毛毛片一区二区三区| 婷婷国产成人精品一区二| 伊在人天堂亚洲香蕉精品区| 尤物在线免费观看视频| 成人夜间视频在线观看| 凹凸国产精品熟女视频| 欧美日韩国产激情高清|