2012/2/7 13:27

美容膳食方 緩解春季多發(fā)皮膚問題癥狀

多事之“春”，皮炎、牛皮癬、濕疹、蕁麻疹、紅斑狼瘡等皮膚病非常容易反復(fù)發(fā)作，發(fā)作的時候，瘙癢、紅腫、灼痛、脫皮等癥狀連著一起來。對付皮膚問題應(yīng)該選擇副作用少，不含激素，對皮膚刺激、傷害小的方法，除了要確診皮膚病的內(nèi)在病因外，還要和發(fā)病季節(jié)，患者病程病史、體質(zhì)強(qiáng)弱、發(fā)病癥狀等聯(lián)系起來。像現(xiàn)在治療皮膚病就要跟春天的季節(jié)特點聯(lián)系起來，因為春天風(fēng)沙大、冷熱驟變、浮塵多，細(xì)菌、蟲螨、花粉也多，容易導(dǎo)致皮膚干燥皮膚過敏，使皮膚病復(fù)發(fā)或加重。對于易過敏體質(zhì)患者來說，首要任務(wù)就是遠(yuǎn)離過敏原了，而這里要給大家推薦的是幾款美容膳食方，清熱消毒，健脾寧心，有助于緩解春季多發(fā)皮膚問題癥狀。

遭遇春季皮膚病變——遠(yuǎn)離過敏原適當(dāng)護(hù)理

除了積極治療外，對于過敏性體質(zhì)的人還應(yīng)遠(yuǎn)離過敏原，外出時盡量做好防護(hù)，減少裸露部位，適當(dāng)使用防曬霜，多吃維生素豐富的蔬菜水果，少吃或不吃可能誘發(fā)春季皮炎的光感性事物，如田螺、薺菜、菠菜等，減少食用堿性肥皂等。

針對性地做好平時皮膚護(hù)理工作，如皮膚經(jīng)常發(fā)紅有灼熱感，要用毛巾冷敷，再用溫和潤膚霜均勻涂抹，皮膚易脫皮者，可適當(dāng)按摩，配合毛巾熱敷，再涂抹較滋潤的護(hù)膚品，起紅疹、紅腫患者，應(yīng)找到過敏源，及時就診，在醫(yī)生建議下涂抹潤膚品。

遭遇春季皮膚病變——巧用美容膳食方

清熱養(yǎng)血：魚腥草紅棗茶

魚腥草清熱解毒，紅棗養(yǎng)血，慢慢地就能提高紅細(xì)胞的品質(zhì)，從而改善過敏體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)皮膚。魚腥草(干品)75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因為大小有不同，并且還要結(jié)合個人體質(zhì)來調(diào)整用量，比如體質(zhì)有點熱的人，紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗凈后用砂鍋煮開，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘，每天當(dāng)茶喝即可。