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少女少婦專用的豐胸食譜

2012/2/7 13:08

愛美之心人皆有之,尤其是女性,無論哪個(gè)年齡段的女性,都想擁有美好的身段?,F(xiàn)在市場(chǎng)上有許多豐胸產(chǎn)品,但都不如食療方便和安全。但是,需要注意的是不同年齡段要選擇不同的食譜。

少女少婦專用的豐胸食療

青春期女性

可多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物,從而達(dá)到乳房健美的目的。食療方為:

菊蛋:肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2個(gè),共煮。蛋熟后敲開一頭再煮,熟后棄渣食蛋。每日服1次。

羊肝燜黃鱔:羊肝10克,黃鱔150克。羊肝切片,黃鱔切段,加鹽、雞精腌20分鐘,然后用油爆炒羊肝及黃鱔,加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克、醬油、鹽各少許,燜熟即食,每晚食1次。

成年女性

有些成年女性體形偏瘦,乳房中脂肪積聚也較少,故乳房不夠豐滿。此時(shí)應(yīng)多吃一些熱量高的食物,如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。食療方為:

豆?jié){燉羊肉:山藥150克,羊肉500克,豆?jié){500克,鹽、姜各少許,合燉兩個(gè)小時(shí),每周吃兩次。

人參蓮子湯:人參5克,蓮子20克,冰糖10克,燉兩個(gè)小時(shí),隔日吃,每日1次。

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