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奶酪有助牙齒變白

2012/2/7 13:03

有關(guān)專家近年發(fā)現(xiàn),大多數(shù)西方人的牙齒潔白整齊,這與他們常年食用奶酪有關(guān)。

澳大利亞牙科學(xué)會有研究表明,除了豐富的鈣、磷等牙齒營養(yǎng)物質(zhì),奶酪還含有獨特的酪蛋白。酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成,修復(fù)牙齒的損傷。此外,奶酪還可以刺激唾液的分泌,可以中和平衡口腔內(nèi)的酸性環(huán)境,抑制細(xì)菌生長,堅固牙胚。因此,奶酪堪稱牙齒健康的“夢之食品”。為此,澳大利亞牙科學(xué)會專家特別推薦,奶酪為預(yù)防蛀牙的第一首選食物,父母應(yīng)給兒童多吃奶酪,少吃糖果。

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