欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

春季吃什么好?8種平民滋補(bǔ)美味多吃點(diǎn)

2017/3/24 15:09

嘗鮮無(wú)不道春筍

被譽(yù)為"素食第一品"的春筍作為美味佳肴,自古以來(lái)備受人們喜愛(ài)。文人墨客和美食家對(duì)它贊嘆不已,有"嘗鮮無(wú)不道春筍"之說(shuō)。春筍筍體肥厚,美味爽口,營(yíng)養(yǎng)豐富,可葷可素。

蔥、姜、蒜殺菌助春陽(yáng)

不僅是調(diào)味佳品,還有重要的藥用價(jià)值,可增進(jìn)食欲、助春陽(yáng),還具有殺菌防病的功效。春季是蔥和蒜在一年中營(yíng)養(yǎng)最豐富,也是最嫩、最香、最好吃的時(shí)候,此時(shí)食之可預(yù)防春季最常見(jiàn)的呼吸道感染。北方人春天愛(ài)吃的小蔥炒雞蛋或小蔥蘸醬,都是很有營(yíng)養(yǎng)和順應(yīng)節(jié)氣的最佳吃法。

櫻桃益氣健脾開(kāi)胃

素有"春果第一枝"的美譽(yù),目前在我國(guó)各地都有栽培。櫻桃果實(shí)肉厚,味美多汁,色澤鮮艷,營(yíng)養(yǎng)豐富,其鐵的含量尤為突出,超過(guò)柑橘、梨和蘋(píng)果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補(bǔ)中益氣,調(diào)中益顏,健脾開(kāi)胃的功效。春食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)及透疹。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。吃不了櫻桃,草莓也是很不錯(cuò)的選擇。


剁椒春筍

最受歡迎的家常菜

更多
国产片精品一区在线观看| 不卡在线视频中文字幕| 精品国产第一区二区三区| 日韩天堂视频在线播放| 高清一区高清二区高清三区| 91免费版在线观看网址| 成人午夜福利影院在线| 2022国产精品一区| 99热国产这里只有精品| 免费精品99久久久国产| 97在线观看视频在线观看| 亚洲国产99在线精品一区| 亚洲国产精品天堂av在线播放| 亚洲欧美日韩之国产综合| 国产乱肥老妇国产一区二| 懂色粉嫩蜜臀久久一区二区| 蜜桃av网站免费观看| 少妇欧美日韩精品在线观看| 日本人妻在线不卡视频| 久久精品国产亚洲av久| 国产成人av在线观看| 亚洲天堂,男人的天堂| 免费黄色日韩在线观看| 日吊视频在线免费观看| 国产午夜三级视频在线观看| 在线高清视频无卡不码| 欧美大吊视频在线观看| 日韩精品熟妻人女亚洲一区| 日韩一区二区三区不卡| 自偷自拍在线免费观看| 日韩免费高清不卡视频| 亚洲天堂av日韩在线| 免费在线观看日韩av大片| 97精品在线免费视频| 免费福利激情在线播放| 日韩亚洲精品99综合观看| 日韩一级久久精品理论| 色呦呦视频在线免费观看| 国产极白丝白浆日本国产| 日韩av网址在线免费观看| 日本一区中文字幕欧美|