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大考在即愛心媽媽 考生多吃菌類食物

2017/2/22 10:50

考生備戰(zhàn)時(shí),很多家長(zhǎng)忙著給孩子燉魚、煮肉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。其實(shí),吃得太好反而讓孩子更容易打不起精神。專家說,菌類食物屬于堿性食物,能減低血液黏稠度,從而有利于提高血流速度和輸氧能力,而且還可提供一定量的蛋白質(zhì),具有很強(qiáng)的抗氧化作用。



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