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喝醋真的能養(yǎng)生嗎?喝多刺激胃

2016/9/28 16:07

醋已經(jīng)不僅僅是一種調(diào)味品,它還是一種養(yǎng)生佳品、美容圣品。喝醋真的能養(yǎng)生嗎?下面我們就來探討一下吧!

喝醋有哪些好處?


1. 增進食欲

做菜時,加入一些醋,會使胃液的分泌量增加,消化食物的能力得到提高,有助于化解積食。

2. 軟化血管,預(yù)防高血壓

醋還能夠預(yù)防高血壓、高血脂等心血管疾病。日本大阪大學(xué)保健管理中心的一項研究報告則顯示,每天1小杯(約15毫升)蘋果醋,能降低血液中的總膽固醇含量。

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