2019/8/14 16:40

十個女人九個宮寒，你可千萬不要認為這是習以為常的事情就忽略它，宮寒對女性的身體健康危害很大，害怕寒冷、經(jīng)常腰酸腿軟、夜尿多，月經(jīng)也有一些不正常，還經(jīng)常痛經(jīng)，所以要及時調(diào)理。

一、女性宮寒的原因

1、體質(zhì)虛寒

有些女性體質(zhì)較弱，容易疲勞;面色偏白;食量較小，消化功能一般;平時畏寒喜熱，或體溫偏低;這樣的體質(zhì)比較偏寒，容易患宮寒。

2、保暖不足

子宮是女人身體里最怕冷的地方，子宮溫暖，體內(nèi)氣血運行通暢。如果子宮受寒邪困擾，除了會導(dǎo)致不孕不育，身體的表現(xiàn)可能首先是痛經(jīng)，然后是臉上的黃褐斑和經(jīng)期延遲。

3、愛吃生冷食物

無論是夏季還是冬季，雪糕、凍飲一向是女孩的最愛。但在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。吃了過多寒涼、生冷的食物后，這些食物進入體內(nèi)會消耗陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。

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