2019/6/3 16:02

夏天感冒吃什么好

夏季感冒吃了可以對(duì)癥下藥服用藥物以外，也可以多吃一些食材來(lái)幫助夏季感冒好得快。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議夏季感冒可以多吃大米、黃豆芽、大白菜、小白菜、莧菜、芫荽、赤豆、豇豆、大米粥、小米粥、玉米面粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品、乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎、胡蘿卜、生姜、馬鈴薯、冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿、蘑菇、蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗、蘿卜、洋蔥、生姜、大蒜、干辣椒、南瓜、豆角、喝雞湯、姜糖水、沖服蜂蜜等，這些食物，對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

您可能還喜歡：

感冒了，吃什么好得快？

夏天感冒發(fā)燒吃什么比較好？

夏季感冒 多吃這五種食物可預(yù)防

夏季感冒有三大原因 吃四樣食物好得快！