2018/1/19 14:42

很多人對(duì)蒲公英茶并不是太了解，但其實(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┢压⒉鑼?duì)身體還是有很大好處的。但是一些喝蒲公英茶的禁忌有哪些呢？大家都知道嗎？

1、脾虛者不宜喝。脾虛則運(yùn)化差，再喝苦寒質(zhì)的蒲公英，容易加重脾虛癥狀。

2、久病的人群不宜喝。俗話說，久病傷陽，就是說久病的人群陽氣較弱，如果此時(shí)再吃點(diǎn)蒲公英水，會(huì)更損害陽氣，不利恢復(fù)。

3、體質(zhì)偏寒的人群不宜喝。這是因?yàn)槠压⑿院泽w質(zhì)的人不宜吃。普遍來說，怕冷、吃不得生冷物的人群多屬于寒性體質(zhì)，建議可以先進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，再?zèng)Q定喝不喝蒲公英水。

蒲公英餡水餃

同時(shí)需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，蒲公英水不宜過量飲用，否則容易出現(xiàn)胃腸不適的情況，出現(xiàn)諸如惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。

蒲公英怎么泡水喝

新鮮蒲公英

把新鮮的蒲公英洗干凈之后，放在茶杯里，然后開水沖泡后悶一會(huì)，就可以飲用了。

干蒲公英

干燥蒲公英75克、水1000毫升。將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英。大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時(shí)。濾除茶渣，放涼后就可以飲用。

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