2017/9/4 15:45

腰痛的現(xiàn)象在我們生活中隨處可見，一般是由于肌肉拉傷和一些疾病方面的因素。腰痛的時候，讓人十分苦惱，嚴(yán)重影響生活與工作。那么治療腰痛有什么方法那？下面跟小編一起來看下。

治療腰痛的土方法

驗(yàn)方1：威靈仙15克，杜仲20克，豬腰子一對。將豬腰子剖開去血膜，再把藥物碾碎后放入腰子內(nèi)包緊。煮熟后去藥渣，加作料吃腰子并喝湯。治腰肌勞損。

驗(yàn)方2：食鹽500克，小茴香150克同炒，布包熨患處，冷卻后可再炒，多次使用，治風(fēng)濕腰痛。

驗(yàn)方3：醋糟500克，炒熟后布包敷患處。治腰肌勞損。豬肚一只，洗凈切片，加杜仲15克。煮熟后加作料吃豬肝并喝湯。治腎虛腰痛。

驗(yàn)方4：黑豆64克，陳皮5克，續(xù)斷10克，桑寄生15克，生姜10克。豬腰子一對，煮熟后加作料食用。治腎虛腰痛。

驗(yàn)方5：附子1克，透骨草20克，共碾為粗末，加食鹽250克，用醋拌炒熱后布包熨患處。治風(fēng)濕腰痛。

驗(yàn)方6：枸杞葉燉豬腰豬腰2只，枸杞葉150克。將豬腰洗凈切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽。

驗(yàn)方7：豬腰湯豬腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和適量水煮熟，加點(diǎn)鹽及蔥姜。

驗(yàn)方8：鱔魚湯黃鱔250克，洗凈切成段煮熟成湯，加蔥姜鹽調(diào)味。腎虛腰痛

驗(yàn)方9：黑豆90克、核桃仁60克，豬腰2只。將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟。

驗(yàn)方10：枸杞根120克，豬前腳蹄1只。共燉湯。

驗(yàn)方11：黃鱔250克，精豬肉60克，將黃鱔去內(nèi)臟洗凈切碎，同時切碎精豬肉，共放入碗內(nèi)上籠蒸熟食用。

驗(yàn)方12：核桃仁250克，板栗仁120克，共搗爛如泥為丸，每次9克，每日3次，嚼服。

驗(yàn)方13：將甜瓜子放在白酒中浸泡，半個月之后去除。烘干之后細(xì)細(xì)的研磨成為粉末。每次需要使用的時候去除和黃酒一起送服，可以有效治療腰痛。

治療腰痛妙招

1、按穴治腰痛法

用拇指或食指依次點(diǎn)按坐骨結(jié)節(jié)和股骨大轉(zhuǎn)子聯(lián)線的中點(diǎn)，大腿后方中央，窩中央偏外處，小腿肚中央，內(nèi)踝的后方等5個穴位，每穴點(diǎn)按1分鐘，有酸、脹、麻的感覺為佳，每日3次，可減輕腰部疼痛。

2、逆行治腰痛法

患者在平整的地上倒退行走，盡量做到膝蓋不彎曲，腰部放松，雙手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前后自由擺動，亦可用雙手反握輕叩腰部。每次逆行走100～200步，每日2～3次，半月后腰痛可明顯減輕。

3、熱水瓶塞治腰痛法

用手按壓患者腰部，壓到痛點(diǎn)時，用另—只手取下熱水瓶塞(瓶內(nèi)熱水的溫度在90°C左右)墊上2層紗布，觸及壓痛點(diǎn)2～3秒鐘，然后取開，防燙傷，連續(xù)換用3～5次，每日1次，連續(xù)使用1周，即可使腰痛減輕。