2017/8/17 16:21

現在父母都很寵愛自己的孩子，孩子想吃什么就給買什么，不想吃什么就不吃。殊不知，這樣很容易造成孩子的營養(yǎng)不均衡，甚至營養(yǎng)不良。兒童營養(yǎng)不良的表現有哪些呢？下面就一起來看看吧！

兒童營養(yǎng)不良的表現

1、發(fā)育遲緩

兒童營養(yǎng)不良，會發(fā)育遲緩，身材矮小，皮膚毛發(fā)無光澤，黏膜蒼白，體重不增甚至減少。

①消瘦型：消瘦型的兒童表現出皮膚松弛，皮下脂肪減少，變薄無彈性，頭發(fā)枯黃，大便頻而量少有粘液。孩子的智能及動作均有不同程度的遲緩，體溫低于正常，脈搏慢，血壓偏低。

②水腫型：水腫型的兒童輕者僅有皮下水腫，重者可有生殖器、腹部、上肢及臉部凹陷型水腫，少數兒童可有胸腹腔積水，少數人還可出現皮膚紫瘢。

③其它并發(fā)癥：兒童長期的營養(yǎng)不良，還會出現佝僂病、各種感染、中耳炎、腹瀉等。

2、過于肥胖

很大一部分孩子出現肥胖多是由于營養(yǎng)不良，主要是平時出現偏食、挑食等不良飲食習慣，造成孩子體內某些微量元素的不足所致，致使體內的脂肪不能正常代謝為熱量散失，只得積存于腹部與皮下，孩子自然會肥胖，所以父母要調整孩子科學的飲食，保證營養(yǎng)均衡。

3、情緒不穩(wěn)

①、兒童營養(yǎng)不良表現出郁郁寡歡、表情麻木、反應遲鈍，說明缺乏蛋白質和鐵質，要及時給予補充。

②、兒童出現驚恐不安、憂心忡忡、失眠健忘，說明體內B族維生素不足，要及時補充豆類、動物肝臟、核桃仁等B族維生素豐富的食物。

③、兒童愛發(fā)脾氣，情緒多變，說明甜食飲食過多，要減少甜食的攝入。

④、兒童膽小怕事、固執(zhí)，多因缺乏維生素A、B、C及鈣質攝取不足，要多給孩子食用一些魚、蝦、動物肝臟、奶等食物。

4、行為異常

①、孩子行為孤僻、不愛交往、動作笨拙，多是體內維生素C缺乏所致，要多給孩子食用橘子、蘋果、蕃茄、白菜等食物。

②、孩子的行為表現出與年齡不符，較同齡孩子幼稚可愛，說明體內氨基酸不足，要增加豆類、奶、蛋等食物。

③、孩子夜間出現磨牙、易驚醒、手腳抽動，多是缺鈣引起，應及時的增加綠色蔬菜、魚肉松、蝦皮、奶制品等食物。

④、孩子若出現吃紙屑、泥土等異食癖，多跟缺乏鋅、鐵、錳等微量元素有關，要多給孩子食用木耳、海帶、禽肉及海產品。

5、面部蟲斑

面部蟲斑是指出現在孩子臉上的一片或幾片色素減退性、圓形或橢圓形斑片，剛開始時為淡紅，后轉為淡白，邊緣清楚，上面覆蓋少量細小鱗屑，并有輕度的瘙癢感，這源于孩子體內維生素的缺乏，是營養(yǎng)不良的一個早期信號，所以父母要及時調整孩子食譜，補足維生素。

注意：孩子臉上長蟲斑，父母切不可單憑這點盲目給孩子服用打蟲藥。

小貼士：

兒童營養(yǎng)不良對孩子生長發(fā)育會有較大的影響，父母發(fā)現孩子有營養(yǎng)不良的癥狀要及時的對孩子進行營養(yǎng)的補充，若癥狀較為嚴重，要帶孩子就醫(yī)診治。