2017/8/15 17:03

油桃是日常生活中一種常見的水果，雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但也有食用禁忌，尤其是對(duì)于小孩子來說，如果年齡太小的話是不建議吃的！

寶寶可以吃油桃嗎

油桃營(yíng)養(yǎng)豐富，不但含有13%的糖、有1.5%機(jī)酸、1%果膠和1.1%蛋白質(zhì)，而且每100克果肉含維生素C12毫克、磷40毫克、鈣12毫克、鐵0.8毫克、鎂14.5毫克。另外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿卜素等。營(yíng)養(yǎng)豐富，有止咳化痰、補(bǔ)氣健腎之功能，能降血壓，可延年益壽，少兒食用能促進(jìn)發(fā)育，提高智力。桃子養(yǎng)胃潤(rùn)腸.更主要的是還補(bǔ)血。

但是嬰幼兒最好不要喂食桃子，因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

寶寶吃油桃會(huì)過敏嗎

桃子毛

人體本身對(duì)桃子毛會(huì)有不小的過敏反應(yīng)，因?yàn)槭强乖?，所以桃毛在進(jìn)入人體后，淋巴細(xì)胞會(huì)進(jìn)行攻擊，從而產(chǎn)生癢的感覺。而當(dāng)桃毛被消滅干凈后，癢的感覺就消失。

體質(zhì)

有些人是濕熱的體質(zhì)，而桃子是從樹上摘下來的，本身就有不小的暑氣，這會(huì)與體內(nèi)濕熱相沖，從而引起一些過敏反應(yīng)。

過敏癥狀

如果在吃桃子時(shí)，出現(xiàn)嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢問題，就要立即停止食用。而如果癥狀比較嚴(yán)重比如嘴唇、口周、耳朵、頸部現(xiàn)片紅斑，甚至是輕微水腫、腹瀉、哮喘，就要立即送往醫(yī)院。

寶寶吃油桃的注意事項(xiàng)

1、寶寶一歲前少吃油桃

寶寶一歲前的腸胃剛開始發(fā)育，腸胃透析能力比較差。而油桃中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

2、體質(zhì)較差的寶寶不宜食用

即使是大齡寶寶，如果體虛腸胃消化功能不好的，也應(yīng)該盡量避免食用油桃。油桃的大分子物質(zhì)會(huì)加重寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，很容易引起消化不良及其他問題。

3、內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的寶寶應(yīng)少吃油桃。

過度食用油桃容易導(dǎo)致上火，即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多會(huì)令寶寶生熱上火。但是經(jīng)過加工后的果脯就沒有這個(gè)弊端。另外，有口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀的寶寶要禁吃油桃，否則可能造成“火上加油”的效果。

4、寶寶食用的油桃應(yīng)新鮮成熟

油桃不易儲(chǔ)藏，容易變質(zhì)，而寶寶的食物要注意保證新鮮，因此要避免給寶寶食用未成熟的油桃，否則會(huì)腹脹或腹瀉。

嬰幼兒可以吃的水果

1、3個(gè)月以內(nèi)嬰兒，可以喝橙汁和番茄水。3個(gè)月后可以喝西瓜水，然后可以吃蘋果泥。到了6個(gè)月，牙齒開始萌出，但只有2顆。此時(shí)除仍可吃蘋果泥以外，還可以吃香蕉、橘子、葡萄。香蕉含糖分多，含果膠也多，吃多了容易腹瀉，初起時(shí)用匙刮了吃半只，習(xí)慣以后可以吃1只。葡萄含糖多，還含不少鐵質(zhì)，可以剝皮去籽給嬰兒吃。

2、10~12個(gè)月之間的嬰兒，可以吃梨、桃、杏、梅等水果，雖然營(yíng)養(yǎng)豐富吃桃子容易引起消化不良，宜控制數(shù)量。李子也不容易消化，不宜多吃。梨有滋陰止咳作用，常用川貝和梨一起蒸，加少量冰糖，用于治療干咳。

3、1歲以后可以吃甘蔗、荸薺和黃瓜。民間有諺語：“桃飽、李送命，楊梅可治病。”因此，小兒最好少吃桃子和李子，而楊梅和西瓜則比較宜人。