2016/11/28 14:26

女人每個月都會有那么幾天，夜晚翻來翻去睡不著，心里要不煩躁，要不總擔心著點什么。甚至很多女孩子在經期總一夜無眠。失眠，讓本來就虛弱不適的經期雪上加霜。

為什么月經初期易失眠？

女性經期失眠是女性朋友們最常遇見的痛苦事兒。

經前失眠可能是女性月經周期中性激素水平波動導致的。中樞神經系統(tǒng)控制下丘腦分泌出促卵泡激素及黃體生成素，這些垂體激素使卵巢內的卵泡逐漸發(fā)育成熟而分泌愈來愈多的雌激素。雌激素在排卵前達到一個高峰，排卵后會暫時下降。

排卵后破裂的卵泡形成黃體，排出的卵子如未受精黃體即退化，雌激素的分泌迅速下降，孕激素分泌也隨之逐漸減少，導致子宮內膜的退化剝落，月經來潮。而月經來潮后女性體內雌、孕激素都會處于一個很低的水平。因為雌激素參與了植物神經調節(jié)功能，故當雌激素減少，女性便會出現(xiàn)失眠等植物神經紊亂的癥狀。而孕激素的迅速下降同時也是經前失眠的病因。