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家中最好常備3種醬油 如何選?

2016/11/23 11:44

日常烹飪,最離不開的就是醬油,提香、上色、還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但人們經(jīng)常是一瓶醬油用到底,既炒菜又涼拌,既做湯又蘸食,這其實(shí)并不科學(xué)。中國(guó)調(diào)味品協(xié)會(huì)科技處處長(zhǎng)左寶起介紹,選醬油要學(xué)會(huì)看標(biāo)簽。

釀造醬油更純正。從醬油的原料表中可以看出其原料是大豆還是脫脂大豆,是小麥還是麩皮。最重要的看清標(biāo)簽上標(biāo)注的是釀造還是配制醬油。釀造醬油不含有其他添加成分;配制醬油是以釀造醬油為主體,添加了酸水解植物蛋白調(diào)味液、食品添加劑等配制成的。

相比較來看,釀造醬油的糧食成分更純正些。

等級(jí)越高味越鮮??礃?biāo)簽還要看等級(jí),醬油的鮮味取決于氨基酸酞氮含量的高低,一般來說氨基酸酞氮越高,醬油的等級(jí)就越高,味道更鮮美。按我國(guó)現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn),醬油分為四個(gè)等級(jí),但是,并不是說氨基酸酞氮越高,醬油就越好。因?yàn)榕鋬夺u油的氨基酸酞氮也很高,或者是有一些不法的供應(yīng)商在里面加了很多鮮味劑,氨基酸酞氮也很高,這也不等于是完全很好的醬油。

生抽炒菜,老抽上色。“生抽和老抽主要是根據(jù)工藝來分?!弊髮毱鸾榻B,生抽顏色比較淡,呈紅褐色,味道較咸,炒菜、做湯均可。老抽醬油是在生抽醬油的基礎(chǔ)上,把榨制的醬油再曬制2—3個(gè)月,經(jīng)沉淀過濾即為老抽醬油。其產(chǎn)品質(zhì)量比生抽醬油更加濃郁,適合給食物上色,如紅燒。

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