2016/11/18 15:39

人在職場(chǎng)，身不由己?，F(xiàn)在職場(chǎng)上的女漢子越來(lái)越多，喝酒應(yīng)酬也是在所難免。在孕早期，懷孕的癥狀并不明顯，有不少女性在不知道自己懷孕的情況下喝了酒，又不想失去這個(gè)寶寶，但又擔(dān)心酒精對(duì)寶寶的健康有影響，不知如何選擇。

一、孕后到底能不能喝酒?答案是肯定不能!

懷孕后喝酒是對(duì)胎兒不負(fù)責(zé)任的行為

酒精對(duì)孕婦的傷害是毋庸置疑的。據(jù)研究，喝酒后酒精可通過(guò)血液進(jìn)入胎盤，可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育緩慢，大量酒精可能致胎兒畸形或者神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良導(dǎo)致智力低下。有研究表明，孕期喝酒的孕婦產(chǎn)下的嬰兒某些疾病的發(fā)生率，要比不喝酒孕婦產(chǎn)下的嬰兒要高。而且，喝酒也可能給導(dǎo)致流產(chǎn)。

這影響的情況主要和飲酒量的多少、飲酒的頻率，以及孕婦本身對(duì)酒精的分解過(guò)濾能力有關(guān)。

因此，如果已經(jīng)知道自己懷孕，并決定繼續(xù)讓寶寶繼續(xù)好好地成長(zhǎng)之后，孕婦就不能再喝酒，失誤可以原諒，但明知不可為而為之，那就不行了!但如上面那位所言，不知道懷孕的情況下喝了酒怎么辦?

二、如果不小心喝了酒怎么辦?

1、穩(wěn)住心態(tài)，不要過(guò)于擔(dān)憂

孕期檢查可掌握胎兒的發(fā)育狀況

受孕是一個(gè)優(yōu)勝略汰的過(guò)程，只有最好的卵子和最強(qiáng)大的精子才能結(jié)合成為受精卵，經(jīng)過(guò)層層阻力才能進(jìn)入到子宮發(fā)育成胚胎。孕婦在不知情的情況下如果飲酒了，自己的身體會(huì)分解過(guò)濾掉一部分酒精。而對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)優(yōu)勝略汰的過(guò)程，早早孕的時(shí)候如果你的寶寶“不勝酒力”，自己悄悄流掉了你都不知道。但既然胎兒能存活下來(lái)，那說(shuō)明它已經(jīng)是經(jīng)過(guò)了大自然的選擇，那是你堅(jiān)強(qiáng)的孩子，不用擔(dān)心太多，長(zhǎng)時(shí)間焦躁抑郁反而對(duì)胎兒有害。

網(wǎng)友梁梁：我懷孕30天，也是聚會(huì)喝了很多酒，然后還跟以前一樣全身過(guò)敏出紅點(diǎn)。然后我還不知死的去了趟香港玩?；貋?lái)后才發(fā)現(xiàn)懷孕了?，F(xiàn)在寶寶1歲4個(gè)月。不知道有多健康呢。

2、詢問(wèn)醫(yī)生，細(xì)致檢查

懷孕早期不小心喝酒了，那必須及時(shí)到醫(yī)院檢查，及時(shí)確定是否宮外孕、是否先兆流產(chǎn)等問(wèn)題。并將自己的飲酒情況告知醫(yī)生，包括喝酒的時(shí)間、頻率、喝的量等，讓醫(yī)生有個(gè)備案，做一些針對(duì)性地檢查。當(dāng)然孕期的每一項(xiàng)檢查都是不能少的，這才可以全面監(jiān)控寶寶的發(fā)育情況。

3、多補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充葉酸

維生素對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育非常重要，可以大大降低胎兒畸形的發(fā)生率。補(bǔ)充維生素的最好方式是從食物獲得，多吃新鮮的蔬菜水果，而且要每天換著花樣吃。并按照醫(yī)生的要求補(bǔ)充葉酸，葉酸能有效預(yù)防胎兒畸形，減少缺陷發(fā)生的概率，促進(jìn)寶寶健康發(fā)育。

甘藍(lán)、西紅柿、白菜等都是富含維生素的蔬菜

4、哪些食物不宜吃

不應(yīng)吃腌制或罐頭食品，因?yàn)槠渲泻写罅康闹掳┪飦喯跛猁}或防腐劑，吃了對(duì)胎兒有影響。含脂肪太多的食品也要少吃，比如油炸食品、肥肉等。另外刺激性的飲料如咖啡、濃茶、可樂(lè)等也盡量不要吃。孕期也不用刻意進(jìn)補(bǔ)，像什么人參、鹿茸這些補(bǔ)品不一定對(duì)孕婦和胎兒有好處，還有可能給孕婦增加身體負(fù)擔(dān)。