2016/11/10 14:47

　在生產(chǎn)之后，是一定要好好的進(jìn)行護(hù)理，不然是很容易落下一些疾病，有的還會(huì)對(duì)以后的都有很大的影響，是很不好的。所以在護(hù)理的時(shí)候是一定要仔細(xì)的進(jìn)行，是有一些的四個(gè)方面需要注意。

第一，居室

這個(gè)時(shí)候的居室的溫度是一定要適宜，而且還需要保證里面的空氣是流通的、以及有充足的陽(yáng)光。所使用的一些衣服和被子等等的，都是應(yīng)該適時(shí)，也是應(yīng)該及時(shí)的來增減，防止出現(xiàn)受涼或者是中暑的情況，是不可以直接的就對(duì)著風(fēng)吹。

第二，個(gè)人衛(wèi)生

每天都應(yīng)該使用溫?zé)岬拿韥磉M(jìn)行擦汗，堅(jiān)持使用溫水來進(jìn)行梳洗，在梳頭的時(shí)候，最好的害死可以使用木頭梳子，并且使用的毛巾、盆等等的是應(yīng)該專用。在飯前和喂乳的時(shí)候，都是需要洗手，還要保持衣物干凈，經(jīng)常的換洗。

第三，飲食要合理搭配

在這段時(shí)間的飲食，是需要講求多樣化，應(yīng)該做到少食多餐，在晚上的時(shí)候，也是可以增加一次到兩次。在吃的時(shí)候，應(yīng)該主要的選擇溫軟、容易消化的。應(yīng)該多吃一些含有蛋白質(zhì)、維生素等等的比較豐富的食物，是不可以選擇生冷或者是辛辣的。對(duì)于一些大補(bǔ)的食物或者是藥物，自己是不可以隨便的食用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下。

第四，體溫和血壓

這個(gè)是需要經(jīng)常的觀察，要是發(fā)現(xiàn)有異常的情況的話，就應(yīng)該及時(shí)的醫(yī)治。