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小心!別被小零食“坑”了

2016/10/18 10:45

隨著人們生活水平的提高,大多數(shù)家庭都是獨生子,對孩子的要求更是盡量的滿足。尤其是孩子特別喜歡吃零食,商店的小食品更是備受孩子們的青睞,卻不知,這些小食品也是威脅著兒童的健康。

許多父母認為小食品就是兒童食品,這種看法是不確切的。今天,省消協(xié)公布投訴調(diào)查結果顯示,當事人對六成以上兒童食品存在認識誤區(qū)。食品安全專家提醒,多數(shù)小食品并非兒童食品。

添加成分“坑”孩子

小食品花樣繁多,多數(shù)含有添加劑。小食品大致可分為六大類:涼果蜜餞類、膨化食品類、肉干魚干類、口香糖類、果凍類和干果類。

據(jù)調(diào)查結果顯示,在生產(chǎn)過程中,有不少小食品里面都使用了添加劑。涼果蜜餞類常常添加糖精、甜蜜素、色素、防腐劑,膨化食品類常常使用色素、味精、香精等,肉干、魚干類多應用防腐劑、味精、硝酸鹽等。專家介紹,盡管食品添加劑相對安全,但它們對人體也會產(chǎn)生一些不利影響,成人吃多了尚且不好,更何況孩子的肝臟解毒能力和腎臟排泄功能比較弱,所以說,小食品不是兒童食品。

過重的口味“鬧”孩子

小食品的味道大多較重。食品安全專家表示,兒童尤其是嬰兒的口味與成年人并不相同。一些讓成年人覺得淡而無味的東西,恰恰更符合兒童的特點。

據(jù)調(diào)查,父母們出于疼愛孩子之心,總愿意把好吃的東西給寶寶吃。然而,這種疼愛的方式不一定對寶貝的健康成長有益。因為,除了口感因素外,兒童營養(yǎng)學家在研究中發(fā)現(xiàn)高糖飲食會引起兒童肥胖。吃糖多的孩子不僅易生齲齒,患多動癥、憂郁癥的比例也比較高。有的家長總抱怨孩子吃飯不好,擔心寶寶會營養(yǎng)不良,其實孩子平時吃了較多的小食品,就不會好好吃飯,久而久之,會造成營養(yǎng)不良。

高鹽飲食對孩子也不好,它會增加兒童的腎臟負擔,并對其心血管系統(tǒng)存在潛在的不良影響?,F(xiàn)在歐美市場上不少專供兒童食用的食品除注明不含食品添加劑外,還常常特別注上不加糖、不加鹽。

色素超標“害”孩子

省消協(xié)提醒,市場查出的不合格食品中,小食品的不合格率最高。其中,部分膨化食品中不僅著色劑用量超標,還混用禁止使用的能致癌的色素。

導致小食品不合格原因為:涼果蜜餞類中糖精、甜糖素以及色素超標,膨化劑中致病菌指數(shù)超標,肉干魚干類防腐劑超標,果凍類食品香精、色素、細菌指數(shù)超標。專家建議,多數(shù)小食品不適合兒童食用,父母購買兒童專用食品時要看清楚地址、商標,還要看好出廠日期。不過,有一些小食品本身就是純天然食品,不含任何添加劑,像瓜果干、花生、瓜子、核桃仁等,是有益于兒童生長發(fā)育的食品,可以適當食用。

小編總結:小食品對孩子的傷害是很大的,尤其是他還導致各種疾病的發(fā)生,為了孩子的健康,作為家長,更要留意孩子平常的零食,最好不吃垃圾食品。

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