欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

孕期美食--秋梨膏

2016/10/14 09:30

方法一

原料:

鴨梨6個、干紅棗80克、冰糖150克、老姜20克、蜂蜜80毫升。

步驟:

1、將干紅棗洗凈后對切去核,生姜去皮后切成細絲,梨削去外皮、將擦板架在鍋上,把梨擦成梨蓉和梨汁。

2、將去核后的紅棗和姜絲、冰糖放入鍋內(nèi)和梨蓉梨汁一起。

3、蓋上鍋蓋,用小火煮約30分鐘,然后用漏網(wǎng)撈起梨蓉用另一只湯匙按壓,擠出更多梨汁。

4、將擠壓后的梨渣紅棗和姜絲扔掉,鍋內(nèi)只留下梨汁,繼續(xù)用最小火熬煮約1小時后至梨漿濃稠后熄火放涼。

5、在放涼后的梨漿里調(diào)入蜂蜜拌勻后放入密封罐保存即可。

方法二

原料:

6個梨去皮切塊,榨出的汁約一碗,棗100克、姜100克、冰糖100克、百合100克、蜂蜜200 克。

步驟:

1、把梨汁、冰糖倒入不銹鋼鍋里,大棗洗凈后切一刀,去核更好,是為了營養(yǎng)更能熬煮出來,姜切片,都放入鍋中,加一杯水大火煮開,小火熬制。

2、等到汁液剩一半時,放入洗好的百合,再熬15-20分鐘。

3、過濾后汁液就剩半碗了。從技術(shù)角度來講,家里自制的最后一關(guān)很難熬到濃稠的程度,所以,只要有效成分都融解到了湯汁里,就好了,不用苛求外面商品的稠度。不喜歡辣可以少放或不放姜。

4、等汁液稍微涼一點后,拌入蜂蜜就好了。

方法三

原料:秋梨、蜂蜜、貝母、茯苓、砂糖、燕窩。

步驟:將秋梨洗凈,榨干梨汁并在梨汁中加入砂糖、蜂蜜,用火熬制,隨后再加入貝母、茯苓或燕窩,用微火熬至濃稠狀時即成。


最受歡迎的家常菜

更多
日本av免费观看一区二区| 丁香色婷婷国产精品视频| 日韩精品一区二区三区都在看| 久久午夜av一区二区| 麻豆人妻少妇精品系列| 最新日韩欧美一区二区| 日本韩国三级伦理在线观看| 国产b片免费在线观看| 成年人午夜看片免费网站| 日韩中字在线一区二区| 女人被爽到高潮呻吟免费看| 国产青青草成人在线视频| 精品少妇熟女av免费久久| 岛国大片日韩在线观看| 久久这里有精品免费观看| 亚洲成人日韩欧美在线| 久久精品国产亚洲av热老太| 中文字幕日韩精品在线看| 99国产精品热久久婷婷| 亚洲一区欧美二区日韩| 亚洲中文字幕高清乱码毛片| 人妻激情偷乱视91九色| av电影网站中文字幕| 亚洲女同中文字幕在线| 亚州无吗一区二区三区| 中文字幕人妻久久精品一区| 国产三级三级三级三级| 男人天堂手机视频在线| 久久精品国产亚洲av不卡| 日韩欧美国产精品一区| 国产三级三级三级三级三级| 精品人妻少妇免费久久蜜臀av| 日韩大片一区二区三区在线观看 | 女性裸体无遮挡啪啪网站| 日韩中文字幕在线乱码| 欧美黄色成人免费网站| 国产精品伦理一区二区三区| 麻豆久久av免费观看| 国产成人精品久久一区二区三区| 亚洲视一区二区三区四区| 福利福利视频一区二区|