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現(xiàn)代女性多發(fā)腸胃炎 飲食巧妙調(diào)養(yǎng)

2016/9/21 16:15

飲食原則

1、流質(zhì)飲食

稀飯或粥,應(yīng)大量喝水,以避免腹瀉造成脫水。過度頻繁的嘔吐和排便,會(huì)減少身體組織的水分和電解質(zhì)。因此,增加液體攝入量是必須的,以彌補(bǔ)損失。液體中含有大量的糖和電解質(zhì)(鉀,鈉),還可以幫助減少腹瀉。

2、限制飲食

在疾病初期或病情不嚴(yán)重時(shí),僅通過簡化飲食,病人也可以有效地控制胃腸炎。此時(shí)胃腸道的吸收和蠕動(dòng)處于不正常狀態(tài),過多攝入食物,會(huì)加重消化器官負(fù)擔(dān),增重病情。

3、忌冰淇淋等奶制品

奶制品會(huì)加劇腹瀉。含咖啡因飲料也應(yīng)該避免,以免加重刺激。

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